Comme beaucoup d’entre vous, j’ai pris conscience qu’il fallait agir. Quelques kilos en trop, des vêtements qui restent dans l’armoire, une fatigue quasi constante… Il était temps de faire quelque chose.
Plutôt que de me lancer dans un énième régime, j’ai choisi une autre voie : prendre soin de moi, en douceur et dans la durée.
Petit à petit, j’ai essayé ce qui me convenait le mieux : un rééquilibrage alimentaire, des conseils pratiques, et surtout, une motivation qui ne cesse de grandir.
C’est comme ça qu’est né mon blog : recettepourmaigrir.com. Un espace sans jugement où je partage : Des idées de repas légers, Des routines pour garder le cap, Des idées pour se remettre au sport doucement, Et bien sûr, du soutien au quotidien !
Je suis convaincue qu’on peut perdre du poids sans souffrir, et surtout, à son propre rythme. L’important, c’est de retrouver confiance en soi.
Laisser un commentaire